Gewichtskorrektur und intuitives Essen
4 Wochen, 4 Spiele, 5 Teilnehmerinnen, 3,5 Stunden, 4 Minuten zu Fuß vom Hauptbahnhof Stuttgart, 4 Kilo pro Monat…?
Wenn Du schon müde von allen diesen schwächelnden Diäten und ständigen Folterungen im Fitnessstudio bist, lass uns spielen … und den Prozess der Gewichtskorrektur auf spielerische Weise mit der Hilfe der Transformationsspiele zu starten.
Die Transformationsspiele sind ein neuer Trend im Selbsterkenntnis- und Selbsthilfebereich. Die Spiele bieten ein spannendes interaktives Lernfeld, das alle innerlichen Motivationen und Verhaltensmuster aufdeckt.
Lass uns spielen!
Jeden Dienstag in meinem Büro:
Kronenstrasse 34 × 70117 Stuttgart
Territorium XL
TransformationsspielTerritorium XL
Dieses Spiel ist ein Theaterstück mit einer tiefen Verbindung zur Mythologie. Die bedetugsvolle Spielkarten bilden verschiedene Götter, Archetypen, antike Helden und Sternzeichen ab. Im spielerischen Dialog mit dem eigenen Körper geht man leicht in das Thema des Essverhaltens (emotionales Essen, Süssigkeitsbedarf, Laktoseintoleranz, usw.) hinein, um die Ursachen des heutigen Übergewichts zu erfahren.
Das Spielfeld ist eine Abbildung aus dem Werk „Die Anatomy des Menschen (1411-1416)“ von den Gebrüdern Limburg.
Der Körper, in dem ich wohne
TransformationsspielDer Körper, in dem ich wohne
Dieses Transformationsspiel greift ein sehr komplexes Thema „Die Beziehung zum eigenen Körper“ auf. Als Metapher des Spiels gilt die Idee über Körperstruktur des Menschens, basierend auf der hinduistischen Weisheitslehre „Upanishaden“.
Diese besagt, dass der menschliche Körper aus fünf Koshas (Hüllen) besteht: physische, energetische, emotionale, mentale und spirituelle. Die Disharmonien zwischen diesen Hüllen führen zu dem Übergewicht und zu der gesamten Dysbalance im Leben des Menschen.
12 Schlüssel schlank zu werden
Transformationsspiel12 Schlüssel schlank zu werden
Dieses Transformationsspiel deckt die sekundären Gewinne des Übergewichts auf.
Es führt sehr sanft durch die Ängste, Kränkungen, Motivation und erklärt Dir Schritt für Schritt Deine passende Abnehmstrategie.
„12 Schlüssel schlank zu werden“ macht Deinen Abnehmprozess leichter und zeigt Dir die unterbewussten Ursachen des Übergewichts.
Ein Teil des Spiels ist das Einsetzen der ätherischen Ölmischung „Schlankheit“.
Repertorium
TransformationsspielRepertorium
Das Transformationsspiel „Repertorium“ arbeitet sehr gut mit Körpersymptomen. Denn das Übergewicht kann man auch als ein Symptom betrachten. „Repertorium“ hat eine sehr spannende Spielstrategie, die sich im Umfeld der Geschichte vom Vulkanausbruch des Vesuvs in Pompeji abspielt. Im Spiel stellst Du fest, wo Dein Übergewicht herkommt und welche Botschaft es in sich trägt. „Repertorium“ sagt vieles über Dein Leben, Deinen Körper, Deine Gefühle und wie Du damit umgehst aus.
79 Jahr nach Chr. Pompeji, normales Menschenleben und plötzlich bricht der Vesuv aus …
Sei Du,
sei dabei!
Feedback von Frauen, die mitgemacht haben
Ich habe schon 2 Spiele mit Ira Ernst erlebt, und kann nicht in Worte fassen, was es bewirkt hat. Neue Sicht auf alte Dinge und plötzlich kommt vieles im Leben in Bewegung. Ihr müsst es selbst erleben!
118
Frauen
-510
kg
Hallo,
ich bin Ira und freue mich, dass Du vorbeischaust!
Ich bin Spielpraktikerin mit grossem Background. Dank der langjährigen Erfahrung im Bereich der persönlichen Transformation, habe ich die besten Abnehm-Spiele gesammelt, um den interessierten Frauen zu helfen sich selbst und den eigenen Körper durch das Spiel besser zu verstehen.
Im Spiel wird der so genannte helicopter view entwickelt, welcher Dir helfen wird, das Gesamtbild, eigene Strategien, Blockaden und Möglichkeiten klar zu sehen. Das Spielfeld ist gleichzeitig ein Trainingsgelände, auf dem Du die neuen Methoden direkt ausprobieren darfst.
Dein Abnehmen fängt im Kopf an!
Dein Abnehmen fängt im Kopf an!
Hast Du Fragen?
Her damit ;)
